Shan qodob oo loogu talagalay naqshadeynta sariiraha kalkaalinta korantada waa in aan la tuurin

Tan iyo markii ay soo ifbaxday sariirta kalkaalinta korontada, waxa ay leedahay faa'iidooyin badan oo ay ka mid yihiin in ay si weyn u fududeyso fiirsashada iyo kormeerka caafimaadka, hawlgalka iyo isticmaalka xubnaha qoyska, iyo bixinta xaalado wanaagsan oo loogu talagalay daaweynta bukaannada, waxaana soo dhaweeyay oo ay doorbideen warshadaha caafimaadka..Haddaba, waa maxay mabaadi'da la raacayo habka naqshadeynta dhabta ah ee sariirta kalkaalinta korantada oo leh qiimaha codsiga iyo faa'iidada codsiga?Gaar ahaan, waxaa inta badan jira shanta qodob ee soo socda.

3
✦Mabda'a Badbaadada: Maadaama sariiraha kalkaalinta korantada ay si toos ah ula xiriiraan oo ay u shaqeeyaan jirka dadka da'da ah iyo bukaanka, marka la barbar dhigo dadka caafimaadka qaba, jirka dadka noocaas ah ayaa aad ugu nugul dhaawaca, sidaas darteed shuruudaha badbaadada ee sariiraha kalkaalinta ayaa aad u sarreeya.Haddii ay tahay qaab-dhismeedka sariirta kalkaalinta korantada ama naqshadeynta nidaamka xakamaynta, badbaadada had iyo jeer waa mudnaanta.Tusaale ahaan, marka la eego qaab-dhismeedka qaab-dhismeedka, waa in aan la faragelin, adkeynta iyo xoogga dhismaha waa in lagu dhaafaa meel ku filan, iyo xaalado kala duwan oo daran waa in la tixgeliyaa.

✦Mabda'a fudud: Marka laga eego dhinaca dhimista isticmaalka tamarta iyo dhimista dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, sariiraha kalkaalinta korantada waa inay raacaan mabda'a miisaanka fudud iyadoo la hubinayo shaqada iyo badbaadada.Tani kaliya ma badbaadinayso alaabta, waxay yaraynaysaa kharashka, laakiin sidoo kale waxay yaraynaysaa dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, taas oo faa'iido badan u leh joojinta iyo bilawga qayb gaar ah, waxayna si weyn u yaraynaysaa gaadiidka iyo isticmaalka kharashka sariirta kalkaalinta korontada.

✦ Mabaadi'da bani'aadamnimada iyo raaxada: bani'aadamnimada iyo naqshadeynta raaxada ayaa ah kordhinta naqshadeynta isticmaalka.Sariiraha kalkaalinta korantada waa in lagu saleeyaa mabaadi'da physiology aadanaha, waana in tixgelin dheeraad ah la siiyaa qaabdhismeedka jireed ee dadka, xaaladaha nafsaaniga ah, iyo dabeecadaha dabeecadda.Tusaale ahaan, qaab-dhismeedka qayb kasta waa inuu la mid yahay xajmiga jidhka bini'aadamka;naqshadeynta ayaa ku dadaaleysa in ay dardargeliso ilmaha si loo yareeyo iyo wixii la mid ah.

✦ Mabda'a caadiga ah: Nakhshadeynta iyo xulashada qaybaha farsamada ee sariirta kalkaalinta korantada, naqshadeynta nidaamka xakamaynta, xiriirka booska qaraabada ah ee u dhexeeya qaybaha iyo cabbirka cabbirka, dhammaantood waxay leeyihiin heerarka warshadaha ee khuseeya, iyo naqshadeynta iyadoo la tixraacayo heerka kaliya ma buuxin karo hababka waaweyn Isticmaal shuruudaha, oo gacan ka geysta kor u qaadida is-beddelka iyo dhimista kharashyada.

✦Mabda'a kala-duwanaanshaha shaqada: Habka kalkaalinta, isticmaalayaasha kala duwan waxay inta badan leeyihiin shuruudo kala duwan oo shaqo oo kala duwan oo loogu talagalay sariirta kalkaalinta korantada.Marka lagu daro shuruudaha booska aasaasiga ah ee jirka, waxaa jira shuruudo badan sida cunista, dhaqida, iyo saxarada.

4


Waqtiga boostada: Dec-15-2021