Sariiraha caafimaadka ayaa aad loo isticmaalaa nolosheena, waana inaan sidoo kale ku fahamnaa nolosheenna!Nolosheenna, sidoo kale wax badan ayaan naqaanaa, gaar ahaan kuwa cisbitaalka tagay, dhammaan waa inay ogaadaan!Haddii sariirta caafimaadku u baahan tahay in ay kor u kacdo, dhagaxtu waxay leedahay saameyn weyn!Oo haddii dhagaxa sariirta caafimaadku jabo, sariirta daawaynta waxaa loo isticmaali karaa oo keliya sariir caadi ah, haddaba sidee ayaan u ilaalinaa marka aan isticmaalno badeecadan?Raac warshadaheena sariirta caafimaadka si aad u ogaato!
Dayactirka dhagaxa sariirta caafimaadka
1. Ka fogow isku dhaca inta aad isticmaalayso si aad uga hortagto waxyeelo soo gaadho qalabka sariiraha caafimaadka.
2. Si loo hubiyo badbaadada, dhagaxa sariirta caafimaadka waa in la ruxaa meesha ugu hooseysa oo la laalaa marka aan la isticmaalin si looga fogaado in uu dhaco marka la socdo.
3. Gariiriyaha sariirta caafimaadka waa in si joogto ah loogu nadiifiyaa saabuun dhexdhexaad ah, lagu tirtiraa maro qallalan oo jilicsan oo la geliyaa meel hawo leh.Weligaa ha u isticmaalin dareeraha alkaline ama daxalka si aad u nadiifiso.
4. Si joogto ah u hubi in meelaha lagala xidhiidho ay adag yihiin, in boolalku ay dabacsan yihiin iyo in kale, si aanay shil u dhicin marka uu bukaanku isticmaalo, dhibaato ayay ku noqonaysaa in uu wakhtigaas ka welwelo.
5. Haddii qalabka sariirta daawaynta si lama filaan ah loola xiriiro dareere wasakh ah, oo aan la nadiifin wakhtiga, midab iyo midab ayaa la sameeyaa.Waxaad marka hore raaci kartaa ama ku qooyn kartaa biyo, ka dibna ku tirtir maro qoyan iyo saabuunta synthetic dhexdhexaad ah, ka dibna ku tirtir maro engegan.
6. Haddii aad u baahan tahay inaad hagaajiso ama beddesho qalabka sariiraha caafimaadka, waxaad la xidhiidhi kartaa soo saaraha iibka, fadlan keligaa ha kala furfurin.
Dayactirka dhagaxa sariirta caafimaadku waa mid fudud oo halkan lagugu soo bandhigay.Haddii aad xiisaynayso qiimaha sariirtayada caafimaadka oo aad rabto inaad wax badan ka ogaato, waxaad telefoon kula xidhiidhi kartaa soo saaraha sariirta caafimaadka.Tayada alaabtayada sariirta daawaynta waa is barbar dhig.Haa, ma hayno sariiro oo kaliya, laakiin sidoo kale qalab caafimaad oo badan, sida miisaska sariiraha, muraayadaha, bareerayaasha, kuraasta curyaamiinta, nadiifiyaha hawada, iwm. Ku soo dhawoow inaad weydiiso.
Waqtiga boostada: Febraayo-10-2022